Mergulhar na água morna não é só prazeroso. Crianças que nadam até três vezes por semana melhoram o desenvolvimento cognitivo, emocional e social.

Criança parece que não cansa. Corre por ali, pula aqui atrás e ainda tem fôlego para brincar. Por isso, é importante canalizar toda essa energia. Desde cedo os pais devem incentivar os filhos a exercer atividades físicas. As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma boa dica ao público infantil.

Criança parece que não cansa. Corre por ali, pula aqui atrás e ainda tem fôlego para brincar. Por isso, é importante canalizar toda essa energia. Desde cedo os pais devem incentivar os filhos a exercer atividades físicas. As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras.
A natação é uma boa dica ao público infantil.

Nadar melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras como a lateralidade, as percepções tátil, auditiva e visual, as noções espacial, temporal e de ritmo, sociabilidade e autoconfiança.

A natação é o esporte que pode fazer parte da vida da criança logo nos primeiros meses de vida. No Colégio A. Einstein o exercício é praticado de forma lúdica e recreativa. Segundo a professora Gabriella Cristina Boglio, coordenadora pedagógica da escola, esse esporte contribui para desenvolvimento do ser humano integral. “Nadar promove um crescimento físico, emocional e cognitivo”, esclarece.

Dentro d’água

Não é de se espantar quando se fala que a natação é um esporte completo. Esse esporte também melhora a resistência do organismo e ajuda na prevenção e recuperação de doenças como asma, bronquite e problemas ortopédicos. A importância da natação para a formação de sua personalidade e inteligência é algo que não se pode negar. Com os colegas na piscina, aprendem que cada um tem sua vez e todos são importantes.

É importante lembrar que a criança não deve ser obrigada a fazer aquilo que não gosta. Os pais devem deixar que os filhos escolham a sua atividade física. Segundo a Academia Americana de Pediatria, 75% das crianças obrigadas a fazer esportes de que não gostam, até os 15 anos, param de praticar e ficam sedentárias.